Kimutat�sok szerint haz�nk lakoss�g�nak t�bb mint 30%-a elh�zott. Ez nemcsak eszt�tikai, hanem komoly eg�szs�g�gyi probl�ma is.

Az elh�z�s k�ros k�vetkezm�nyei k�z� tartoznak a megemelkedett v�rzs�rszintek miatt kialakul� betegs�gek. Emelkedik a v�r triglicerid szintje, LDL koleszterin szintje �s cs�kken a v�d� HDL koleszterin szint. Mozg�sszeg�ny �letm�dunkkal p�rosulva kialakul az �relmeszesed�s, magas v�rnyom�s, m�s sz�v �s �rrendszeri betegs�gek, amik talaj�n b�rmikor bek�vetkezhet a vezet� hal�lokok k�z� tartoz� sz�vinfarktus.

Az elh�z�s jelent�s rizik� t�nyez�je a II. t�pus�, �gynevezett nem inzulinf�gg� cukorbetegs�g kialakul�s�nak, ami a sejtek cukorfelvev� k�pess�g�nek cs�kken�se miatt j�n l�tre. Gyakorlatilag minden elh�zott mag�ban hordozza a cukorbetegs�g kialakul�s�nak lehet�s�g�t.

Az epek� k�pz�d�s is pozit�v �sszef�gg�st mutat a t�ls�llyal.

L�thatjuk teh�t, hogy testt�meg�nk milyen szoros �sszef�gg�sben van eg�szs�gi �llapotunkkal. Ha m�g nem alakultak ki s�lyos probl�m�k, sokat tehet eg�szs�ge meg�rz�s��rt. Egy elh�zott ember 10-15%-os fogy�st k�vet�en, ezen betegs�gek kock�zati t�nyez�it �tlagos szintre cs�kkentheti.

S�lyunk meg�t�l�se