Ismer�seim k�r�ben sokszor hallom, az�rt nem kezdenek el sportolni, mert milyen ciki, hogy �k k�v�rek, �s egy tr�ningj�k van csak, nincs m�rk�s edz� ruh�juk, �s nem �gy n�znek ki, mint egy top modell. �gy maximum otthon edzenek egy DVD-re, �s ha elf�radnak abba is hagyj�k, mert nincs meg benn�k az az akarat er� vagy k�sztet�s, hogy ha a t�bbiek  j�l b�rj�k, akkor �k se akarjanak lemaradni.

�n valahogy ezt �gy l�tom, mindenki tiszteli azt, aki 200 kil�san is lemegy egy edz�terembe vagy aerobic �r�ra j�r, mert akarata van, elsz�nt, �s c�lul t�zte ki, hogy v�ltoztatni akar. Annyi embert k�vethettem m�r nyomon, akik hihetetlen alakv�ltoz�son mentek �t, mindenki irigykedve n�zett r�juk..pedig nem t�k�letes alakkal kezdt�k!

Azok pedig, akik folyton csak kritiz�lj�k a m�sikat, �s azzal vannak elfoglalva, hogy ki milyen ruh�ban edz, annak meg m�gis ki akar a v�lemy�ny�re adni? A n�zel�d�s helyett edzeni�k k�ne...

Kedves edz�n�m mindig azt mondta, ha besz�lgetni kezdtem valakivel, hogy: �gy l�tom, vehetem magasabbra a s�lyt, mert van er�d besz�lgetni. �s igaza van.

Sz�val nem gondolom, hogy ez kifog�s lehet, az els� p�r alkalom rossz csak, azt�n mikor m�r ismer�nk egy-k�t embert, akkor sz�vesen megy�nk mozogni, �s nem fog t�bb� �rdekelni, hogy ki mit gondol r�lunk. Illetve m�gis, mert kapni fogunk elismer� szavakat, d�cs�reteket, �s azokat meg kell hallani, �s fogadni kell a b�kokat